Dit is wat je moet weten over hoge bloeddruk

Hoewel hoge bloeddruk op zichzelf nauwelijks klachten oplevert en mensen vaak niet eens merken dat ze last hebben van deze veel voorkomende kwaal wordt het een van de belangrijkste doodsoorzaken genoemd. Een hoge bloeddruk kan de oorzaak zijn van beroertes, hartaanvallen en hart- en nierfalen. Ook wordt dit probleem gerelateerd aan zaken aks seksuele disfunctie […]

Pre- en probiotica

Pre- en Probiotica voor de darmflora

Een belangrijk onderdeel van het lichaam is de darmflora. Hier worden verschillende aspecten van het lichaam gecontroleerd zoals het immuunsysteem, neurobiologie en de stofwisseling. Er zit zo’n 1 tot 2 kilo aan darmflora in je darmen. Het is dus belangrijk om goed voor deze darmflora te zorgen en het nemen van pre- en probiotica is […]

Veel voorkomende oorzaken van rugklachten

Veel mensen hebben rugklachten De oorzaak hiervan is vaak onbekend. Het is altijd raadzaam om bij veel of langdurige pijn naar de huisarts te gaan om je te laten controleren. Er zijn echter een aantal veel voorkomende oorzaken van rugpijn. Wellicht kan je nagaan of deze oorzaken toepasbaar zijn op jouw levensstijl. Misschien kan je […]

mental coach

Waarom heb je een mental coach nodig?

Heb je het gevoel dat je niet alles uit je leven haalt? Ben je vaak rusteloos en slaap je slecht? Dan zouden sessies met een mental coach wel eens een oplossing kunnen bieden. Mental coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die erop gericht is om negatieve gedachten om te zetten in positieve. De focus […]

soa condoom

Onvruchtbaar door soa

Jonge vrouwen kunnen niet genoeg gewaarschuwd worden voor het gevaar van soa’s. Uiteraard lopen zowel mannen als vrouwen beiden evenveel risico’s, en zijn diverse soa’s relatief goed te behandelen (en anderen juist weer niet). Betreft het echter de soa Clamydia, dan is dit voor “jonge vrouwen” met kinderwens extra oppassen geblazen. Gebruik uit voorzorg altijd […]